Tehnici creative de dezvoltare personala: copii, adolescenti, adulti
Prietenul protector
Accesarea Copilului Interior
Aceasta este o tehnica de activare a starii de siguranta si echilibru emotionala, venite din interior, prin intermediul unui Prieten Protector.
Aceasta tehnica ne va ajuta sa intram in contact cu partea Sinelui numita Copil Interior si sa invatam despre nevoile, dorintele si abilitatile acesteia.
Tehnici de autoreglare
Cum ne autoreglam corpul?
Fricile copiilor nostri
Cum imi autoreglez emotiile?
Cum am grija de mine?
